Coach-grupper hos oss

Stark, fri och obegränsad – Linghed

För dig som vill leva mer.
För dig som vill ha en kropp som bär dig, gör dig fri och låter dig uppleva livet fullt ut.

Vi skapar förutsättningar för det liv du vill ha. Rörelser som kroppen längtar efter och behöver.
Träning i alla riktningar, med olika hastigheter, kraft och kontroll. Vi jobbar med kroppen som en helhet.

Det blir tungt, jobbigt och flåsigt – men roligt och utvecklande.
Nybörjare eller erfaren – träningen anpassas efter din nivå.

För dig mellan 18-64 år.

Steg 1 - För dig som är ny hos oss eller tränar med oss i grupp för första gången.

Start: 28 oktober - 16 december
Tillfällen: 8 onsdagar
Tid: 18.20-19.20
Gruppstorlek: Max 8 personer
Pris: 2800 kr - betalning sker innan uppstart, via faktura, Swish eller kort.

Anmälan är bindande. Missade tillfällen återbetalas ej.

Steg 2 - För dig som redan gått Steg 1 och vill bygga vidare.

Start: 28 oktober - 16 december
Tillfällen: 8 onsdagar
Tid: 17.00 - 18.00
Gruppstorlek: Max 8 personer
Pris: 2800 kr - betalning sker innan uppstart, via faktura, Swish eller kort.

Anmälan är bindande. Missade tillfällen återbetalas ej.

Stark, fri och obegränsad – Hedemora

För dig som vill leva mer.
För dig som vill ha en kropp som bär dig, gör dig fri och låter dig uppleva livet fullt ut.

Vi skapar förutsättningar för det liv du vill ha. Rörelser som kroppen längtar efter och behöver.
Träning i alla riktningar, med olika hastigheter, kraft och kontroll. Vi jobbar med kroppen som en helhet.

Det blir tungt, jobbigt och flåsigt – men roligt och utvecklande.
Nybörjare eller erfaren – träningen anpassas efter din nivå.

Steg 1 - För dig som är ny hos oss eller tränar med oss i grupp för första gången.

Start: 28 oktober - 16 december
Tillfällen: 8 onsdagar
Tid: 18.00-19.00
Gruppstorlek: Max 4 personer
Pris: 2800 kr - betalning sker innan uppstart, via faktura, Swish eller kort.

Anmälan är bindande. Missade tillfällen återbetalas ej.